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ほしのあきのバストアップ法

グラビアをはじめ、テレビ番組や映画などで活躍するほしのあきさんは、豊かで美しいバストラインが印象的なタレントです。

ほしのあきさんは毎日、仕事の合間などのちょっとした時間に簡単な「バストアップ体操」をしているといわれています。この体操が、魅力的なプロポーションの秘密というわけです。

ほしのあきさんのバストアップ体操というのは、胸の前あたりで手のひらを合わせて肘を伸ばし、腕の高さを変えないように気をつけながら大きく深く呼吸をするというものです。椅子に座ったままでも手軽にできるので、忙しい人でも続けられるのではないでしょうか？

ところで、ほしのあきさんのバストアップ体操のほかにも、美しいバストラインを作る体操にはさまざまなものがあります。

ヨガは、体のコンディションを整える健康法として最近特に人気が高いものですが、ヨガの動作を取り入れてバストアップ効果を狙う体操というのもあります。

バストアップの手段はさまざまですが、ほしのあきさんのようなプロポーションになりたいのであれば、やはりほしのあきさんお勧めのバストアップ体操を実践するのが近道といえるのではないでしょうか？ちょっとした空き時間をみつけて、こまめに実践してみてはいかがでしょう。

8月15日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。今日は8月15日ですが、今日は何の日か知ってますか？

実は、今日は光復節 (韓国)です。韓国の4つの国慶日(国家の慶事を記念する日)の一つ。1945(昭和20)年、日本の敗戦により、朝鮮が日本の統治から解放された。

毎月15日の記念日を知ってますか？ 15日はひよ子の日です。 福岡県のひよ子本舗吉野堂が「ひよ子」まんじゅうのPRの為に制定。「ひ(1)よ(4)こ(5)」の語呂合せ。

次は今日の歴史上の出来事について紹介します。 1947年の今日、イギリスからインドが独立。1947年の今日、GHQと政府の強力な監督の下で民間貿易が再開

ちなみに、今日が誕生日の有名人にはフリードリッヒ・ヴィルヘルム1世(独:プロシア王(2代)) ウォルター・スコット(英:詩人、 小説家、 歴史小説の創始者) 太刀山峰右衞門(東關親方[元])(相撲/横綱(22代)) ジャック・イベール(仏:作曲家) 久世公堯(参議院議員(自民党)) 渥美二郎(歌手) 高望山大造(高島親方)(相撲/関脇[元]) 本田多聞(プロレス) 松尾知美(バドミントン) 川口能活(サッカー(デンマーク・ノアシェラン/GK)) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、Yahoo!きっず今日は何の日なんかもいいですよ。